【比べてください！】市販子供歯磨き粉のフッ素濃度を徹底チェック

まなごん

あなたは今使っている子供歯磨き粉のフッ素濃度熟知してますか？

ドラッグストアでもスーパーでも買える子供歯磨き粉ですが、商品名でメーカーホームページを見てもフッ素濃度書いていないことも多々あります。一覧でまとめたので、参考にしてみてください。

歯が生え始めた子供の歯は一生で一度の大切なもの。手を尽くしてもなかなかしてくれないのが歯磨き。

まなごん

フッ化物＝フッ素と表現しています。

フッ化物は歯質を強くしたり、歯が溶けにくくするなど、できれば使っておきたい効果が満載だったりします。世の中では微量でも健康に害があるとか影響があるとか言われたり、歯科医でも見解がさまざま。

フッ素は使わないを選択する前に、目安量を守るのが第一です！

うがいが上手にできない子供に勧めないのは、大人と違い体が未熟で「飲み込むとうまく排出されない」と言われ、危険という由縁にもなってるみたい。

そこで親ならあたりまえに知っておきたいのが、市販で販売している子供歯磨き粉のフッ素濃度と使用目安です！

フッ素濃度とフッ化物の種類
- フッ素濃度
- フッ化物の種類
高濃度1500ppmは子供に使ってはいけません！
- 【注意】1500（1450）ppmは6歳未満は使えない
子供用歯磨き粉配合のフッ化物濃度一覧
年齢別フッ素配合歯磨き粉の量
【フッ素高濃度順】年齢別子供用歯磨き粉
市販で販売されている子供用歯磨き粉の選び方チェックポイント
まとめ

フッ素濃度とフッ化物の種類

フッ素フッ素といっても濃度の違いもあれば、フッ素の種類にもそれぞれ特徴があるの知っていましたか？

フッ素濃度

私たちが購入できる歯磨き粉のフッ素濃度は100、500～1500（1450）ppm。

形状

ペーストタイプ
フォームタイプ（泡）
ジェル状
洗口液
スプレータイプ

に分かれています。

まなごん

フッ素を使えば絶対虫歯にならないのか？という疑問があり調べてみると・・・

フッ素配合歯磨き粉の虫歯抑制率は15％～30％という統計もあるので、フッ素を使えば虫歯にならないというわけではありませんでした。

参考

う蝕予防の実際

フッ化物の種類

普段知っているのはフッ化ナトリウムですが、ほかにもフッ化スズとモノフルオロリン酸ナトリウムというフッ素があるそうです。

それぞれメリットとデメリットについて表にまとめました。

フッ素の種類

フッ化ナトリウム（NaF）
フッ化スズ（SnF2）
モノフルオロリン酸ナトリウム（MFP）

フッ素別で配合されている歯磨き粉は下記のような製品でした。

フッ化物種類	メリット	デメリット	配合歯磨き粉
フッ化ナトリウム	効力が早く定着しやすい	浸透力に劣る	チェックアップ
フッ化スズ	抗菌作用が優れている	着色汚れになることがある	ホームジェル
モノフルオロリン酸	浸透力が強いフッ化ナトリウムより毒性が低いらしい	滞留性に劣る	ガム・デンタルペースト　こども

モノフルオロリン酸のフッ素の場合、毒性がフッ化ナトリウムの半分だということなので、フッ化ナトリウムの基準値の倍までは目安として覚えておいて問題なさそうです。

参考

フッ化物配合歯磨き剤種類

調べてみるとフッ素の種類によってメリットやデメリットがわかりました。

どのフッ素製品も楽天やAmazonで探せば購入することもできますし、歯科医院で販売していることもあります。

ではそもそも高濃度タイプのフッ素歯磨き粉を、子供に使ってもいいいのでしょうか。

高濃度1500ppmは子供に使ってはいけません！

2017年にはフッ化物濃度が1000ppmから1500ppmまで500ppmまで引き上げられました。ようやく世界と同様のレベルになったというべきでしょうか。世界中で使われているのも安心できる一つのポイントですね。

POINT

フッ素濃度は1000ppmから500ppmずつ濃度を引き上げることで、予防効果が6％ほど上昇称すると考えられています。

参考

WHO Technical

上記サイトは英語なので、日本歯科医師会のページでご覧ください。

1500ppm配合のフッ素歯磨き粉は、歯科医だけでなく下記のような商品が市販されており、楽天やAmazonで気軽に購入できます。

問題は虫歯予防効果があるなら！赤ちゃんや子供に使えるのかではないでしょうか。次に1500ppmは子供に使えるのかまとめました。

【注意】1500（1450）ppmは6歳未満は使えない

1450ppm以上のフッ素配合歯磨き粉やジェルが赤ちゃんや乳幼児などの子供に使えるのか調べました。

高濃度の歯磨き粉は下記の商品が当てはまりました。

1500ppm配合歯磨き粉

ライオン　チェックアップ　スタンダード
ライオン　チェックアップ　ジェル
クリニカ　アドバンテージ
バトラー　エフペーストα

注意

1000ppmppm以上のフッ化物配合歯磨き粉は、6歳以上と使用制限がありました。もちろんリスクや副作用といった点も踏まえての制限付きといったところ。

6歳未満の使用制限は厚生労働省でも製造販売店に周知徹底するようにと指導がでています。

次は親なら気になる！市販されている子供歯磨き粉のフッ素濃度について一覧にしてまとめました。

子供用歯磨き粉配合のフッ化物濃度一覧

ジェルタイプ：青
ペーストタイプ：赤

メーカー名	商品名	フッ素濃度	適用年齢
ピジョン	ジェル状歯磨き	100	歯が生えたら
ピジョン	ジェル状歯磨きプチキッズ	500	1歳半～
テテオ	歯磨きジェル	500	9か月～
テテオ	歯磨きジェルさわやかプチミント味	調査中	1歳半～
ライオン	クリニカキッズ　ジェル	900	明記なし
ライオン	クリニカキッズ　歯磨き	900	明記なし
ライオン	キシリデント　ライオン	900	明記なし
ライオン	ライオンこどもハミガキ（アンパンマン）	※1 960	明記なし
ライオン	チェックアップコドモジェル　バナナ	500	1歳半～
ライオン	チェックアップコドモジェル　ピーチ、グレープ、レモンティー	950	8歳から～
ライオン	チェックアップコドモジェル　ミント	1450	15歳～
ライオン	チェックアップコドモペースト	950
サンスター	ドゥークリアこどもハミガキ　イチゴ、グレープ	500
サンスター	ドゥークリアこどもハミガキ　ミント	1000
サンスター	ガムデンタルペースト　こども	1000
サンスター	バトラーエフペースト　α	1450
花王	クリアクリーン　キッズ	900
サンスター	バトラーデンタルケアペースト	500
和光堂	歯磨きジェル	100	歯が生え始めたら
和光堂	歯磨きジェル　りんご、ぶどう	500	1歳半～
ゾンネボード	レノビーゴ	100	歯が生え始めたら

※小児用歯磨き剤（および歯磨き剤類似商品）のフッ化物配合に関する調査より

※１　楽しく虫歯予防できる！おいしい子供用歯磨き粉

まなごん

調べてみると・・・、厳密に何歳から使えると明記がないメーカーが多いことに気が付きます。

特に歯磨き粉大手のライオンやサンスターは年齢に関してうやむやになっていて、親として歯がゆさを感じました。直接問い合わせも行いましたが、正確なフッ素濃度については回答いただけませんでした。

反面子供や赤ちゃん向けに販売しているテテオやピジョン、和光堂はハッキリと何歳からという明記とフッ素濃度の記載があり流石の一言。

まなごん

親心わかってるね。

そもそもフッ素配合子供用歯磨き粉はどのくらいを使用目安とすればいいのでしょうか。

年齢別フッ素配合歯磨き粉の量

年齢に合わせたフッ素配合歯磨き粉の効果的な使用量を見定めましょう。1歳～3歳の時期が一番フッ素症なりやすい！ともいわれています。歯磨き粉は口のゆすぎができるのが前提で使うもの、という点をいつも忘れないようにしています。

2歳以下	子供のカットした爪程度。ごく少量。
5歳以下	500ppm＝小児歯ブラシの約半分より少ないくらい（5ｍｍ以下）モノフルオロリン酸（1000ppm）小児歯ブラシの約半分より少ないくらい（5ｍｍ以下）※フッ化ナトリウムの毒性が半分のため。
6歳以上	1000ppmで1㎝程度

2歳以下

子供のカットした爪程度。ごく少量。

5歳以下

500ppm＝小児歯ブラシの約半分より少ないくらい（5ｍｍ以下）

モノフルオロリン酸（1000ppm）小児歯ブラシの約半分より少ないくらい（5ｍｍ以下）※フッ化ナトリウムの毒性が半分のため。

6歳以上

1000ppmで1㎝程度

参考

歯みがき（フッ素含有）

小児歯科の先生が書いているブログに画像付きで子供歯磨き粉の量がわかりやすく掲載されていました。

たとえばライオンのチェックアップジェル（500ppm）を見ると、歯が生え始めてからすぐからの利用が可能になっていました。